Karakteristika, kosmetik & pleje
Sommervarmen, fugtigheden og UV-strålingen kan udsætte huden for en hel del stress. Den stress kan føre til yderligere akne-, og fedtet hudproblemer. Derfor er det vigtigt at lære, hvordan man plejer acne-hud uden at gøre situationen værre.
Hvad er acne-hud?
Akne er en almindelig hudlidelse, der ofte forekommer hos adolescenten og yngre voksne. Udover akne forårsager det også tør, tynd og irriteret hud. Akne-hud er blevet klassificeret som den mest almindelige hudtype. Det er derfor vigtigt at udføre den rette pleje for at undgå, at situationen forværres.
Vigtige karakteristika ved akne-hud om sommeren:
*Huden kan blive endnu federe. HVIS huden er ekstremt fedet, bør du reducere antallet af produkter, du bruger på din hud.
*Sommervarmen kan forårsage en stigning i talgimplantation, hvilket kan føre til en højere grad af inflammation og irritation.
*UV-strålerne øger risikoen for UV-skade. Dette kan forårsage forbrændinger, udslæt, rødme og skæl.
*Mængden af solcreme og andre produkter, der anvendes i løbet af de varme sommermåneder, kan forårsage forhøjet talgproduktion og blokere talgkirtlerne.
*Med fedtet hud er mængden af oxidativ stress, der bryder ned hudens tynde barriere, højere. Derfor er sommerens fugtighed også et problem for acne-huden.
Råd til pleje:
*Brug olieskylninger, ansigtsmasker og eksfoliation for at lette overtalgproduktion.
*Forbrænding og rødme kan reduceres ved at bruge solcreme med et højt SPF-tal og bære en god hat.
*Det er meget vigtigt at anvende en serum, der er rig på antioxidanter, for at hjælpe hudens barrierefunktion. Antioxidanter som C-vitamin, E-vitamin og NAA hjælper med at reducere oxidativ stress.
*Ud over at bruge en længerevarendemorationscreme kan du også bruge fugtighedscreme, der er formuleret specielt til akne-hud.
*Brug en mild shampoo og balsam, der ikke tilstopper talgkirtlerne.
*Regelmæssig ansigtsmassage bidrager til at reducere overskydende talgproduktion.
Kosmetik til akne-hud i sommermånederne:
*Vælg en BB-creme, der ikke tilstopper hudens porer.
*Hvis du kan lide at bruge foundation, skal du vælge en ikke-oliebaserede, der er meget let.
*Pudderbaseret produkt er bedst, da det ikke føjer overflødig blanding til dit ansigt.
*Du skal trykke mindre på dine produkter for at undgå yderligere tilstopping af porerne.
*Hvis du har udslet, skal du ikke vælge produkter med skimmel.
*Brug flydende eyeliner, hvis du bruger det, da det ikke er så tilstoppende som andre produkter.
Generelle plejeråd til acne-hud i sommermånederne:
*Brug varmt vand til at vaske ansigtet og bruge koldt vand til at afslutte. Dette kan hjælpe med at reducere rødme og anti-inflammatorisk virkning.
*Fjern ikke makeup ved at skrubbe eller gnide huden. Det kan irritere huden yderligere og ødelægge hudbarrieren.
*Vælg milde og naturlige produkter, når det kommer til ansigtsvask og eksfoliering.
*Gnid aldrig huden efter badet. Efterlad det til huden for at blødgøre.
*Undgå overdreven brug af virucider og antibakterielle midler, da de kan forværre situationen.
*Undgå kosmetik, der indeholder alkohol, sulfater, og Parabener, da det kan tørre ud huden og accelerere fedtproduktionen.
*Lad ikke din hud udsættes for solen i flere timer.
*Vælg ikke produkter, der indeholder æteriske olier, da det kan forværre situationen.
*Hvis du bruger makeup, skal du huske at fjerne det om aftenen.
Hvad end du gør, sørg for at have en god og konstant hudplejeplan for akne-hud. Brug milde hudplejeprodukter og beskyt ansigtet mod UV-stråling. Det er bedst at undgå overbrug af produkter, da det kan forværre situationen.